Якутянка Алена Агафонова снова завоевала кубок по бодибилдингу

7 октября 2019, 17:40

Якутянка Алена Агафонова снова завоевала кубок по бодибилдингу

6 октября в Санкт-Петербурге прошел чемпионат «Северная Пальмира» Северо-Западного округа, где якутянка Алена Агафонова завоевала бронзу в категории «Фитнес-модель».

Напомним, две недели назад она впервые приняла участие в подобных соревнованиях и сразу стала абсолютной чемпионкой Ленинградской области по бодибилдингу — 2019 в категории «Фит-модель». Впереди у нее чемпионат России, который пройдет 20 октября в Перми.

В перерыве между соревнованиями и тренировками Алена рассказала News.Ykt.Ru о своих впечатлениях и планах.

Алена Агафонова:

— Чемпионат в Петербурге на ступеньку выше чемпионата Ленинградской области. Он очень престижный и считается сильнейшим чемпионатом страны. Тут все — чемпионки Европы, мира. Конечно, каждый спортсмен, который готовится к соревнованиям, жаждет получить кубок, я к этому шла очень долго.

У меня столько эмоций от чемпионата, были сильнейшие спортсмены мира, Европы, и я забрала бронзу. Эти соревнования считаются репетицией к России. Не верится до сих пор, что это мой первый в жизни сезон, а я уже прорвалась на главный чемпионат страны, через два центральных чемпионата.

Сказать, что я счастлива, — ничего не сказать! Спасибо моему тренеру Антону Амелину за все.

video preview

Спортом я увлеклась в 2015 году. Через год поняла, что все это мне очень нравится, и решила связать свою жизнь с тренерской деятельностью, поехала, отучилась на тренера и осталась в Питере. Здесь я начала работать тренером, потом вернулась в Якутск. Продолжила работу тренером в Якутске. Особо за питанием не следила, о соревнованиях даже не думала до января 2019 года.

Январь 2019 и август 2019

В ноябре у меня умерла бабушка, и на фоне депрессии я сильно набрала вес. Мой тренер сказал, что мне, чтобы выйти из этой депрессии, нужна нереальная цель. В январе мы с Антоном решили, что осенью я должна выйти на категорию фитнес-модель. С января началась усиленная тренировка.

Осенью в республике не проводятся чемпионаты, поэтому мы решили выходить в Санкт-Петербурге, плюс здесь огромная конкуренция.

Конечно, было сложно и страшно. И сейчас меня переполняют эмоции, смотрю на кубки и не верится, что я это сделала. И то, что на дебюте сразу стала абсолютной чемпионкой, затем — бронза в Северо-Западном. Телефон разрывается, всем в соцсетях отвечать не успеваю, всем огромное спасибо!

В январе я весила 65 килограммов, сейчас — 48. Самое тяжелое было преодолеть себя, привести себя в форму, не давать себе поблажек в эти 8 месяцев. Я отложила свою жизнь на потом, я не ходила на дни рождения и свой не отметила. Я не пропустила ни одну тренировку, ни одно кардио, все указания тренера соблюдала.

Самое сложное — это позирование. Кажется, что это очень легко, на самом деле, это целое искусство. Позирование и подача — одни из самых главных факторов и критериев оценки, от этого зависит все. Если ты это умеешь — значит, полшага к победе сделано.

Из Якутска можно дистанционно подготовиться к таким соревнованиям, если ты очень хочешь, ты всего можешь добиться. Все возможно, необязательно каждый день ходить к тренеру.

Я читала комментарии тут, на News.Ykt.Ru, про стероиды, химию. Серьезно, очень смешно было читать такие комментарии. Мы питаемся только лососем и гречкой. Никто в моей категории стероиды, конечно, не принимает, это совсем другая категория — бодифитнес. То, что генетически в тебе заложено, то и развиваешь спортом.

Сейчас главное — Россия, нужно достойно выступить, получить кубок. Чем черт не шутит? Каждая девочка, участвовавшая в этих соревнованиях, шла за победой. Любой спортсмен, который идет на соревнования, идет за кубком. А иначе зачем все это начинать? Делать, чтобы просто выйти и постоять? Зачем ты восемь месяцев мучилась тогда? Любой спортсмен на любых соревнованиях идет за победой. А как там складывается — это уже дело случая, тем более бодибилдинг — достаточно субъективный спорт. Может все что угодно произойти.

video preview

Алена — всесторонне талантливая девушка

Когда собираешься выступать, очень важно, чтобы окружение твое было настроено на то, чтобы ты дошла до конца. Один человек это все пройти не сможет, это очень тяжело. Этими победами хочу сказать большое спасибо моим родителям, родным, друзьям, тренеру, без вас я бы не справилась.

Читать оригинал статьи и комментарии на News.Ykt.Ru
$:64
:71
¥:90
$8203.73
в Якутске -7°
завтра -6°